お米の通販、配達。大阪市大正区の千島米穀店。コシヒカリ、あきたこまち、ひとめぼれ、ブレンド米、業務用米、玄米の精米、販売。

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千島米穀店

〒551-0021
大阪市大正区南恩加島3-2-19

TEL.06-6551-0640

定休日 日曜・祝日

営業時間 AM8:00〜PM6:00

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新着情報

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お米の配送について

配達地域のご案内

一般家庭5sより配達致します。
  • 大正区
  • 西区
  • 港区
飲食店向10sより配達致します。
  • 大正区
  • 西区
  • 港区
  • 西成区
  • 中央区
  • 阿倍野区

■上記の配達可能地域の方は、無料で直接配達致します。
※御注文される際、送料が加算されますが、送料を差し引いた金額を折り返しお知らせします。

ご来店の方 粗品進呈!!

分づき米(5分づき・7分づき)・玄米の販売について

分づき精米(5分づき、7分づき)

健康は普段の食生活から

玄米の表面(糠層や胚芽)は、良質のビタミンやミネラルなどその他、栄養の宝庫です!

私たちが普段食べている白いご飯は、玄米のおよそ9%ある糠層と胚芽を取り除いたお米を言います。
しかしその9%には非常に栄養が含まれているのです。
白いピカピカしたご飯は、とてもおいしい反面、栄養面では、玄米に劣ります。

分づき精米は、胚芽や糠層を残しているので、玄米より食べやすく、白米より栄養価の高いお米になります。

当店では、無洗米を除くすべての商品に、5分づき 7分づき での配達およびネット販売を承っております。

(分づき精米をご希望の方は、商品詳細より精米度合いをお選びいただきます)

まずは、白米に近い7分づき米からはじめ、5分づき米へとするのがいいでしょう。

玄米の写真

玄米

栄養価は最も高いが硬いので食べづらい。よく噛むことで脳を刺激しゆっくり消化吸収されるので少しの量でも満腹感がある。ダイエットにおすすめ。

五分づき米の写真

5分づき米

玄米と白米の中間です。7分づきに比べ糖層を少し多く残しているのでやや糖のにおいがしますが、栄養価は高いです。7分づきに慣れたらぜひお試し下さい。

7分づき米の写真

7分づき米

胚芽の部分をほとんど残しています。白米に最も近く、やわらかく甘みや粘りもあり非常に食べやすい。分づき米を初めてお試しされる方におすすめします。身体にやさしい健康米です。

白米の写真

白米

糖層と胚芽は無く、うまみ層だけを残した、一般的に普段食べられている米です。栄養面では玄米や分づき米に劣りますが、おいしさはやはり一番でしょう。


こんな方には分づき米(5分づき、7分づき)をおすすめします!

便秘でお悩みの方(食物繊維が豊富)
お肌の気になる方
栄養価の高い玄米を食べたいけど・・・
  • 硬いので食べにくい
  • よく噛まないと胃に負担がかかる
  • 家族みんなが食べれない(別に炊くのが面倒だ)
  • お弁当に入れられない

炊き方の注意点
洗米の時、あまりゴシゴシといでしまうと栄養分が減少します。5〜6回すすぐ程度でいいでしょう。
後は一般の炊飯器でおいしく炊き上がります。

玄米販売

当店は玄米100%仕入れなので玄米は豊富にございます。
今、話題の玄米食で生活習慣病を予防しましょう!
ダイエットにも効果あり。
炊き方はお米のQ&Aに記載しています。

月替わりおすすめ米 安全・安心のおいしいお米をお届けします!

19年産 岩手県減農薬ひとめぼれ 

5k 2100円

19年産 庄内米 のびのび 

5k 2200円